活性酸素（かっせいさんそ）
活性酸素とは、呼吸によって体内に入った酸素のうちの一部（約２％）が化学変化して、
酸化性の強い物質にかわったものをいいます。
活性酸素は、体内に侵入してくる細菌やウィルス、有毒物質などを取り除いてくれる
大事な物質ですが、必要以上に活性酸素が増えると、体に害を与えてしまいます。
活性酸素は非常に酸化力が強いため、体の細胞までを酸化させてしまうのです。
酸化された細胞はその働きが損なわれ、老化、アレルギー（花粉症、アトピーなど）、
生活習慣病、皮膚の炎症、ホルモンのバランスを崩す、など、
さまざまな悪影響をおよぼします。
通常、余分な活性酸素は抗酸化酵素というものによって除去され、
活性酸素の害が抑えられるようになっていますが、抗酸化酵素を作る力は加齢とともに
低下していきます。
それが、体、そしてお肌の老化現象の原因にもなっていると考えられています。
