クスミ
クスミには、全体的なもの、部分的なものがありますが、
一般的に、お肌の色が暗く見える状況をいいます。
クスミの原因には、寝不足や過労、ストレスなどで血行が悪くなり
酸素不足で血液の色が黒くなって、お肌がくすんだようにみえること、
新陳代謝が悪く古い角質が残っていること、角質層の乾燥、などがあります。
また、シミと同じくメラニン色素も原因のひとつです。
加齢に伴い、メラニン色素や老廃物の排出が滞りがちになり、
お肌の代謝機能、保湿機能も低下します。
そのため、クスミへ対応した化粧品などで日頃からのしっかりとしたお手入れが必要です。
入浴、ストレッチ、マッサージなどで全身の新陳代謝を高め、
生活習慣から見直して、睡眠不足や精神的なストレスを改善していくことも、
とても大切です。
